La maternidad puede ser todo un reto, especialmente para los padres primerizos. Pero, ¿sabías que hay algunos trucos que pueden hacer que tu día a día sea mucho más sencillo? Aquí te compartimos siete consejos prácticos que te ayudarán a mejorar el sueño de tu bebé, reducir el estrés y hacer que la experiencia de ser mamá o papá sea mucho más gratificante.
Reduce el cambio de pañales por la noche (Podrás descansar mejor)
A partir de las seis semanas de edad, los recién nacidos empiezan a hacer menos caca durante la noche. Esto significa que no es necesario cambiar el pañal de tu bebé cada vez que haga pipí. Los cambios de pañal pueden ser bastante estimulantes para un recién nacido, lo que hace más difícil volver a dormir después. Reducir el número de cambios de pañal nocturnos te ayudará a ti y a tu bebé a pasar más tiempo durmiendo y menos tiempo despiertos durante la noche.
Para proteger la piel de tu bebé y evitar las rozaduras, aplica una crema barrera antes de acostarlo. Si notas que el pañal se llena mucho, simplemente cambia a un pañal de una talla más grande para la noche. Esto proporcionará más absorción y evitará las fugas.
Evita las “Fuentes” al Cambiar Pañales
Si tienes un bebé varón, probablemente has notado que al quitarle el pañal, a menudo empieza a orinar. Esto se debe a la exposición al aire frío. Para evitarlo, puedes pasar una toallita húmeda por su barriga antes de quitarle el pañal. Este truco hará que haga pipí mientras el pañal todavía está puesto. Alternativamente, puedes agitar ligeramente la parte delantera del pañal unas cuantas veces antes de retirarlo. De esta manera, cualquier pipí quedará contenido en el pañal.
Cómo Manejar las Explosiones de Caca
Las explosiones de caca son comunes y pueden ser extremadamente desordenadas. Un truco simple es vestir a tu bebé con ropa que tenga material superpuesto en los hombros. Este diseño permite bajar la ropa por el cuerpo en lugar de subirla por la cabeza, evitando así esparcir caca por todo el cuerpo y el rostro de tu bebé.
¿Por qué tu recién nacido agarra todo? Como solucionarlo
Los recién nacidos tienden a agarrar todo, desde tu cabello hasta tus joyas, gracias a algo llamado reflejo de prensión palmar. Este reflejo se activa cuando algo toca la palma de su mano. Para liberar suavemente lo que esté sujetando, simplemente dobla su muñeca hacia adentro. Esto hará que sus dedos se abran automáticamente sin causarles dolor.
Lava fácil los dedos de las manos y los pies
Otra área difícil de limpiar son los dedos y los dedos de los pies de tu bebé. Para abrir los dedos de las manos, puedes usar el reflejo de prensión palmar doblando la muñeca de tu bebé hacia adelante. Para los dedos de los pies, activa el reflejo plantar pasando suavemente tu dedo desde el talón hasta los dedos del pie. Esto hará que su dedo gordo se doble hacia atrás y los otros dedos se extiendan, facilitando la limpieza.
Cómo Calmar a tu Bebé Durante el Baño
Si tu bebé odia el baño, prueba darle un chupete o coloca sus manos cerca de su boca para que pueda succionar. La succión es extremadamente calmante para los recién nacidos y puede ayudar a reducir el llanto durante el baño.
Trucos para Calmar a tu Bebé Después del Baño
Si tu bebé se pone inquieto después del baño, sécalo bien y luego sostenlo en la posición de flexión y sostén. Esta postura permite que tu bebé chupe sus manos mientras lo mueves suavemente hacia arriba y hacia abajo y haces un sonido de "shhhh". El movimiento combinado con el ruido blanco y la succión es extremadamente calmante para los recién nacidos y ayudará a calmarlos rápidamente.
Información Extra para Nuevas Mamás y Papás
Ser padre o madre primerizo puede ser abrumador, pero con estos consejos, esperamos hacerte la vida un poco más fácil. Recuerda siempre aplicar crema barrera antes de acostar a tu bebé, usar ropa adecuada para facilitar los cambios de pañal y activar reflejos naturales para la limpieza. Estos pequeños trucos pueden marcar una gran diferencia en tu rutina diaria y ayudarte a disfrutar más de tu tiempo con tu bebé.
